Saat bulan puasa, gangguan kesehatan kerap muncul akibat kurangnya menjaga kebersihan. Selain pada perut, problem bau mulut adalah yang paling mengganggu. Dokter Linda Nur Cahya yang ditemui di klinik kesehatan Kompas Gramedia Majalah mengatakan, meski mulut yang ‘libur bekerja’ memang bisa menimbulkan bau, tetapi bau mulut juga timbul oleh faktor sisa makanan. Bisa jadi sisa makanan saat sahur.
“Justru bau yang menyengat itu muncul karena orangnya yang tidak menjaga kebersihan mulut,” jelas dr. Linda. Makanan yang berbau yang tajam seperti bawang, daging dan durian juga bisa menjadi penyebab.
“Apalagi kalau ada sisa yang tertinggal di mulut dan tidak dibersihkan,” jelasnya lagi. Penyebab lainnya, adalah masalah yang ada dalam mulut. Diantaranya; gigi dan gusi yang berlubang, sisa akar gigi yang tidak dicabut, gusi yang meradang, ataupun banyaknya karang gigi.
Kondisi tersebut merupakan tempat tertimbunnya bakteri. “Proses pencernaan yang tidak bagus, juga bisa menjadi penyebabnya,” paparnya.
Banyak penyebabnya, tentu ada juga solusinya sob. Untuk mencegah bau mulut, setelah sahur pastikan bro & sist menyikat gigi. Perlakuan ini bisa mencegah sisa makanan setelah sahur tertingal dan jadi kotoran. (www.motorplus-online.com)