Awas bikers kurang potasium akan kena gangguan otot. Bikers kurang potasium akan kena gangguan otot. Kekurangan potasium, juga sebabkan lemah otot. Tapi, jika mengkonsumsi pisang yang mengandung banyak potasium, dan lakukan stretching, agar lebih rileks, bisa jadi solusi.
Percaya atau nggak, bikers memiliki banyak kemungkinan untuk sakit. Penyakitnya, macam-macam, dari yang ringan hingga berat. Misalnya, masalah otot. Penyebabnya macam-macam. Dari karena riding itu sendiri atau karena gaya hidup.
Gejala bikers kurang potasium akan kena gangguan otot disebabkan riding, banyak dikarenakan waktu riding yang terlalu lama. Biasanya, gejalanya terjadi pada area sekitar betis-dengkul-paha. “Biasanya terjadi pada malam hari, rasanya otot seperti ketarik di bagian itu,” aku Okky, salah satu biker yang juga mengalami hal tersebut.
Hal ini, diindikasikan karena kurangnya potasium dalam tubuh. Enggak semua orang mengalami itu. Hanya yang kekurangan potasium yang sangat rentan terkena gangguan tersebut. Memang, salah satu indikasi tubuh yang kekurangan potasium dan kalium adalah lemahnya otot. (www.motorplus-online.com)