MOTOR Plus-online.com - Trik ampuh usir kantuk dan sering menguap saat berkendara di bulan puasa.
Ada 6 cara menghilangkan rasa kantuk saat berada di atas motor.
Sahur yang wajib dilakukan tengah malam sebelum puasa membuat kurang tidur dan menyebabkan kantuk di pagi hari.
Hal ini membuat bikers sering menguap dan kurang konsentrasi saat berkendara disaat beraktivitas.
Baca Juga: Horeee Pemerintah Masih Izinkan Mudik Lokal, Catat Wilayahnya
Baca Juga: Korban PHK Siap-siap Dapat Bantuan Rp 1,25 Juta Tiga Bulan Nonstop, Syaratnya WNI Belum 54 Tahun
Kalau sudah demikian, harus menepi sejenak untuk menghindari hal yang enggak diinginkan.
Tapi, kalian juga harus tahu kalau sebenarnya rasa kantuk yang muncul bukan cuma dari kurang tidur.
“Kekurangan cairan di dalam tubuh juga bisa bikin ngantuk. Kalau ngantuk konsentrasi banyak terganggu. Makanya bisa menyebabkan banyak kecelakaan. Saya selalu siapkan air putih selama berkendara. Kalau ngantuk tinggal banyak minum air putih supaya seger dan konsentrasi lagi,” ucap Rifat Sungkar, atlet Rally mobil yang memberi pelajaran dasar safety riding ke pengemudi Go-Jek.
Lalu, trik apa lagi yang bisa digunakan untuk mengurangi rasa ngantuk ketika riding?
Baca Juga: Benar Gak Nih, Cuma Isi Form Dapat Bantuan Kuota Internet 15 GB?
Ini dia 5 cara ampuh menghilangkan rasa ngantuk saat motoran di bulan puasa.
1. BERDZIKIR
Di bulan Puasa ini bagus banget saat mulai ngantuk jangan lupa berdzikir.
Berdzikir arti kata lain mengingat-ingat baca Al Quran yang kita hafal.
Cara ini merangsang kerja otak, bagus untuk menghilangkan kantuk dan menambah konsentrasi
Baca Juga: Marhaban Ya Ramadan, Pemerintah Tetapkan Awal Puasa 1442 H, Ini Niat dan Jadwal Puasa
2. BERNYANYI
Bernyanyi seperti berdizkir bisa mengurangi atau menghilangkan rasa ngantuk ketika riding.
Sebab, menyanyi bisa memicu kerja otak untuk menggali ingatan kita.
Peturing kelas dunia seperti Jeffrey Polnaja atau Kang JJ sering menggunakan trik ini ketika riding keliling dunia seorang diri.
Baca Juga: Mantap, YNCI Bakal Bagikan Takjil Gratis Lagi Di Bulan Puasa 2021
3. MENARIK NAFAS
Menurut penelitian, orang yang menguap itu disebabkan kurangnya kadar oksigen di dalam otak.
Menarik nafas dan menahannya dalam-dalam selama beberapa kali juga diklaim ampuh menghilangkan rasa ngantuk.
4. MENGOBROL
Jika kebetulan sobat riding berboncengan, mengobrol dengan teman juga bisa mengurangi rasa ngantuk.
Sama seperti bernyanyi, interaksi yang dilakukan lewat cara komunikasi juga membantu otak untuk bekerja lebih keras.
Tapi awas, jangan keasikan ngobrol juga karena bisa mengurangi kewaspadaan.
5. JALUR BEDA
Memilih jalan yang berbeda dari jalan yang biasa dilewati juga bisa mengurangi rasa ngantuk.
Baca Juga: Gak Pakai Ribet, Sambil Tunggu Buka Puasa Ganti Handle Rem Motor yang Pudar dan Kusam
Bikers cenderung lebih waspada ketika melewati jalan yang baru dilewati ketimbang jalan yang sering dilewati.
Dengan lebih waspada, bisa mengurangi rasa ngantuk yang menyerang.
6. WUDHU ATAU CUCI MUKA.
Mungkin trik ini yang paling sering dilakukan bikers. Mencuci muka dengan air dingin dianggap ampuh mengurangi ngantuk.
Sekalian bro wudhu karena bagian yang terkena air wudhu bagian yang mewakili semua syaraf perangsa di tubuh.
Selain menghilangkan ngantuk, cuci muka juga bikin ente tetap segar ketika riding.
Nah itulah 6 trik usir rasa lelah dan kantuk saat berkendara di saat bulan puasa.
Keep safety riding bro...