Meski asupan kalori tetap terjaga, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi mie instan setiap hari.
Sebab, Kandungan sodiumnya juga sangat tinggi, hal ini bisa meningkatkan risiko kanker perut, penyakit jantung, dan stroke.
Mie instan juga sangat rendah nilai termasuk protein, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin B12, kalsium, magnesium, dan kalium.
Nah itu dia brother bahaya makan mie instan dicampur dengan nasi.
Yuk kurangi kebiasaan tersebut saat turing ataupun di kehidupan sehari-hari bro!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspadai Dampak Buruk Makan Mie Instan Pakai Nasi"