Alhasil tubuh akan mudah lelah karena tidak adanya asupan makanan, sehingga istirahat menjadi krusial jika riding jarak jauh.
Atur pola istirahat yang baik, asupan makanan saat sahur, juga pilih tempat istirahat yang aman seperti di SPBU dan tempat ibadah seperti masjid atau mushola.
Lakukan peregangan singkat pada tubuh, jika memang cukup lelah bisa merebahkan sejenak.
Istirahat 30-60 menit sudah cukup untuk membuat tubuh bugar untuk riding dalam waktu tempuh 2-3 jam kemudian.
Baca Juga: Tinggal Kenangan Pose Sangar Irjen Fadil Imran Naik Motor Balap Liar di Kemayoran