Perbanyaklah Air Putih Kalau Mau Turing Jauh, Kopi Hitam Jangan Terlalu Banyak..

MOTOR Plus-online.com - Terlalu banyak minum kopi saat touring ternyata enggak baik buat kesehatan tubuh kita, bro!

Hal ini bisa mempengaruhi konsentrasi saat touring naik motor.

"Memang kafein itu bikin jantung mempompa darah lebih cepat, efeknya kita enggak mengantuk," ujar dr. Adhi Rommy, Dokter Rumah Sakit PMI Bogor kepada GridOto.com di Bogor, Jawa Barat (15/4/2018).

"Tapi kalau kebanyakan kafein di kopi, jantung akan berdebar lebih cepat, tapi setelah  kafeinnya habis kita akan merasakan kelelahan," tambahnya.

(BACA JUGA: Jadi Melebar.. Anggota DPRD Jepara Merasa Malu dengan Tarian Erotis di HUT Klub Motor )

Sebenarnya minum kopi saat touring jauh naik motor masih diperbolehkan.

"Asal sehari 1-2 gelas saja sudah cukup," sebut dr. Adhi Rommy.

Pak dokter malah menyarankan air mineral.

"Justru saat touring perbanyak air mineral, karena saat tubuh dehidrasi bisa menguras konsentrasi dan reflek kita saat berkendara," jelasnya.