Tips Jitu Supaya Enggak Cepat Capek Saat Turing Jauh Dari Ahlinya

Arseen - Jumat, 11 Mei 2018 | 15:15 WIB
seputarmudik.wordpress
Tips Turing

MOTOR Plus-online.com - Cukup banyak hari libur besar di bulan Mei ini.

Bagi biker yang doyan riding, tentunya bakal memanfaatkan kesempatan ini untuk kegiatan turing.

Nah, bagi kamu yang berencana melakukan turing di bulan ini, simak tips turing berikut ini, deh.

Tips ini berguna sekali, supaya kamu enggak gampang lelah saat riding dalam durasi yang cukup panjang.

(BACA JUGA : Resmi Pisah dengan Tim, Hafizh Syahrin Komentari Pembalap yang Menggantikannya)

 

Menurut Jusri Pulubuhu, pendiri dan instruktur Jakarta Defensive Driving Consulting (JDDC), hal pertama yang harus diperhatikan yaitu asupan makanan dan minuman cukup mengandung karbohidrat dan protein.

“Asupan makanan dan minum penting untuk menjaga tubuh agar selalu fit ketika berkendara,” buka Jusri.

Hal selanjutnya yang harus selalu diperhatikan agar tidak mudah capek, yakni dengan cara istirahat tiap 2 jam sekali.

Penulis : Arseen
Editor : Arseen


KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

TERPOPULER

Tag Popular