Diare Mengintai Bikers yang Mudik Lebaran, Bawa Makanan Ini Biar Perut Aman

Yuka Samudera - Jumat, 29 April 2022 | 12:58 WIB
Dok. Otomania
Ilustrasi. Awas penyakit diare mengintai bikers atau pemotor yang mudik lebaran, bawa makanan ini biar perut tetap aman!

MOTOR Plus-Online.com - Awas penyakit diare mengintai bikers atau pemotor yang mudik lebaran, bawa makanan ini biar perut tetap aman!

Perjalanan jauh seperti mudik lebaran yang terjadi baru-baru ini tentu membutuhkan fisik ekstra dan badan yang sehat serta fit.

Jika bikers atau pemotor kurang menjaga kesehatannya, bisa-bisa penyakit datang saat perjalanan mudik, salah satunya diare.

Nah biar mencegah diare datang ketika bermotor saat mudik, brother bisa bawa beberapa makanan ini nih biar perut tetap aman.

Mengutip GridHealth.id, selain dengan obat anti diare, bisa juga memakan makanan berikut ini, seperti disarankan oleh National Institutes of Health di Singapura:

1. Nasi putih

Mayoritas orang Indonesia menganggap bahwa nasi putih harus ada dalam setiap waktu makan.

Walau nasi putih dianggap mengandung karbohidrat tinggi dan gula tinggi, tetapi ternyata beberapa penelitian menganggap bahwa nasi putih ampuh mencegah diare selama kita melakukan perjalanan jauh.

Tidak hanya itu, nasi putih dapat menyimpan energi sehingga selama mudik lebaran nanti kita tetap sehat dan bugar dalam perjalanan.

Baca Juga: Para Pemudik Jangan Khawatir Kehabisan Bensin, Polisi Sediakan Bensin Gratis Ini Lokasinya

2. Kentang rebus

Source : GridHealth.ID
Penulis : Yuka Samudera
Editor : Ahmad Ridho




KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

TERPOPULER

Tag Popular

Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.