MOTOR Plus-online.com - Dehidrasi atau kehilangan banyak cairan dari tubuh, sering terjadi saat riding naik motor.
Tentunya kemungkinan dehidrasi, akan semakin besar ketika beribadah puasa.
Nah, ini dia beberapa tips menghindari gejala dehidrasi, ketika naik motor di bulan puasa.
Terutama buat brother yang memakai motor, untuk kendaraan sehari-hari, yuk kita simak.
Baca Juga : Video Viral Enaknya Jadi Driver Ojek Online, Dielus-elus Cewek Bule Seksi
Baca Juga : Video Detik-detik Pria Bertato Tendang Motor Driver Ojol, Tabrak Mobil Rebutan Jalan
"Jangan sampai kita dehidrasi, minimal ada empat hal yang harus kita terapkan," buka Hasbi Ansyori, Safety Riding Advisor di area Bengkulu.
"Yang pertama adalah tetap menjaga kondisi tubuh, seperti minum cukup air di sahur dan berbuka," tambahnya.
"Minimal dua gelas air saat sahur, agar kita tidak gampang dehidrasi untuk yang berangkat kerja pagi hari," ungkapnya.
Selain mengisi tubuh dengan air ketika sahur dan buka puasa, pakaian saat riding juga berpengaruh.
Baca Juga : Ada Mata-mata Pas Valentino Rossi Tes MotoGP Jerez 2019, Naik Motor Matik Honda
Yup, pilih apparel riding yang tidak terlalu bikin gerah, saat naik motor.
"Cari apparel yang punya sirkulasi udara yang baik, atau pakai bahan yang tipis seperti jaket parasut dan sebagainya," sebut Hasbi yang sebelumnya berprofesi sebagai freestyler.
Pilihan warna jaket juga berpengaruh, untuk hindari kegerahan.
"Kalau bisa pun jangan pilih warna gelap seperti hitam, karena akan bikin kita cepat gerah," tukas Hasbi.
Baca Juga : Wajah Baru Honda PCX 150 Lebih Robotik Kesan Membulat Jadi Hilang
"Yang ketiga, kalau bisa cari rute alternatif, yang bisa memangkas jarak waktu kita ke tempat kerja," tambah Hasbi.
Dan yang terakhir, pastikan motor dalam kondisi baik dan prima, saat riding di bulan puasa.
Baca Juga : Mau Nyicil Motor Cafe Racer Harga Rp 19,8 Juta, Segini Daftar Cicilan Benelli Motobi 152
"Kan tidak lucu kalau tiba-tiba motor bermasalah atau mogok, bikin kita harus mendorongnya terlebih dahulu," kekeh Hasbi.
"Yang ada tentu bikin kita dehidrasi, dan bisa membuat kita bisa batal puasa," tutupnya.