Saat seseorang terbangun karena batuk di tengah malam, ia akan memiliki kualitas tidur yang sangat jelek.
Efeknya, di pagi hari, ia akan terbangun dengan mengantongi kelelahan dan kelesuan tubuh.
Hal itu tentu berbahaya untuk berkendara.
Selain itu brohter juga harus tau nih ternyata lelah dan kelelahan atau fatigue punya perbedaan.
Lelah adalah kondisi tubuh yang kurang berenergi karena kurang makan atau kurang memiliki waktu istirahat yang cukup.
Sedangkan, kelelahan atau fatigue adalah kondisi ketika seseorang akan lemah, letih dan lesu hampir sepanjang hari dan berlanjut pula esok harinya hingga melewati periode waktu tertentu.
Fatigue biasanya adalah gejala atau pertanda dari gangguan kesehatan tertentu seperti gerd.
Saat asam lambung kambuh, biasanya akan timbul heartburn yang sangat menyiksa dan membuat Anda susah terpejam.
Baca Juga: Street Manners: 8 Cara Hilangkan Ngantuk Ketika Naik Motor di Bulan Puasa, Wajib Dicoba Nih
Selain itu, heartburn juga memicu batuk dan membuat brother sering terbangun di malam hari.
Lantas, bagaimana membedakan kelelahan yang terjadi akibat gerd dan kelelahan yang terjadi akibat gangguan penyakit lainnya?
Kelelahan dipastikan karena gerd jika tubuh juga mengalami gejala gerd lainnya seperti nyeri di dada, tenggorokan sakit, batuk kering, dan badan yang terasa sangat lesu.