MOTOR Plus-Online.com - Beberapa wilayah di Indonesia mulai diguyur hujan dengan intensitas yang beragam.
Saat cuaca seperti ini, sangat penting bagi bikers menjaga kesehatan.
Jangan sampai badan tumbang karena cuaca yang tak menentu seperti saat ini.
Apalagi para bikers yang sering bepergian dengan motor yang langsung terkena hujan dan panas.
Mengutip laman Kementerian Kesehatan RI, musim hujan adalah kesenangan mikroorganisme penyebab penyakit untuk menyerang manusia.
Nah untuk menolak serangan mikroorganisme penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh, hal pertama yang perlu diperhatikan adalah sistem imun atau daya tahan tubuh kita.
Berikut 6 hal penting yang perlu dilakukan di musim hujan agar tubuh tidak gampang sakit:
Baca Juga: Kulit Jok Motor Robek Saat Musim Hujan Jangan Dibiarkan, Nih Efek Negatifnya Bro!
1. Makanan Bergizi
Makan makanan gizi seimbang diperlukan tubuh untuk membantu melawan bakteri atau virus penyebab penyakit.