7 Cara Atasi Ngantuk Ketika Naik Motor di Bulan Puasa

Nurul - Selasa, 30 Mei 2017 | 03:49 WIB

Peturing kelas dunia seperti Jeffrey Polnaja atau Kang JJ sering menggunakan trik ini ketika riding keliling dunia seorang diri.

3. MENARIK NAFAS.

Menurut penelitian, orang yang menguap itu disebabkan kurangnya kadar oksigen di dalam otak. Menarik nafas dan menahannya dalam-dalam selama beberapa kali juga diklaim ampuh menghilangkan rasa ngantuk.

4. MENGOBROL.

Jika kebetulan sobat riding berboncengan, mengobrol dengan teman juga bisa mengurangi rasa ngantuk. Sama seperti bernyanyi, interaksi yang dilakukan lewat cara komunikasi juga membantu otak untuk bekerja lebih keras. Tapi, awas jangan keasikan ngobrol juga karena bisa mengurangi kewaspadaan.

5. OLAHRAGA.

Berhenti sejenak untuk melakukan olahraga juga ampuh menghilangkan ngantuk. Enggak perlu lari ataupun angkat beban, olahraga ringan dengan menggerakkan area sendi juga sudah membantu menghilangkan ngantuk.

6. JALUR BEDA.

Memilih jalan yang berbeda dari jalan yang biasa dilewati juga bisa mengurangi rasa ngantuk. Bikers cenderung lebih waspada ketika melewati jalan yang baru dilewati ketimbang jalan yang sering dilewati.

7. WUDHU ATAU CUCI MUKA.

Mungkin trik ini yang paling sering dilakukan bikers. Mencuci muka dengan air dingin dianggap ampuh mengurangi ngantuk.

Sekalian bro wudhu karena bagian yang terkena air wudhu bagian yang mewakili semua syaraf perangsa di tubuh.

Selain menghilangkan ngantuk, cuci muka juga bikin ente tetap keren ketika riding. Hehee..

8. MEMBUKA HELM.

Eits.. Bukan berarti riding tanpa helm. Tapi, sobat menepi sejenak untuk membuka helm. Dengan membuka helm sirkulasi darah dan udara di kepala bisa lebih lancar. Dengan begitu rasa ngantuk bisa berkurang sekejap. (www.motorplus-online.com)

Penulis : Nurul
Editor :




KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

TERPOPULER

Tag Popular