(BACA JUGA : Luka Lama Terbuka di Press Conference MotoGP Prancis, Marc Marquez Seorang Gay?)
Tapi, kalau brother sudah makan buah berwarna kuning atau merah, sayur berwarna hijau tua, kacang-kacangan, maka tak perlu khawatir kekurangan vitamin.
Hal lain yang juga penting sebaliknya biasakanlah berbuka dengan minuman yang hangat dan manis.
Perut kosong bisa menjadi kembung, bila berbuka puasa dengan air dingin. Ingat, jangan mengkonsumsi makanan berlebihan saat berbuka.
Secukupnya saja!
| Penulis | : | Mohammad Nurul Hidayah |
| Editor | : | Mohammad Nurul Hidayah |
KOMENTAR