MOTOR Plus-online.com - Sebagian bikers tentu pernah mengalami berbuka puasa di tengah perjalanan saat jalani ibadah puasa.
Biasanya hal ini disebabkan kondisi jalanan yang macet, sehingga gagal tepat waktu sampai di rumah atau warung makan.
Jika Anda harus berbuka puasa sebelum tiba di tujuan, ada baiknya simak tips yang dijelaskan oleh Agus Sani, selaku Head of Safety Riding Promotion, PT. Wahana Makmur Sejati.
Apa saja sih tipsnya?
(BACA JUGA : Jangan Langsung Gas Pol, Simak Dulu Tips Buat Yang Mau Turing Jauh saat Puasa..)
1. Batasi konsumsi makanan saat berbuka, agar perut tidak kekenyangan, sehingga perjalanan tetap aman untuk dilanjutkan.
Berbukalah dengan makan dan minum secukupnya, karena jika berlebihan, akibatnya badan dapat terasa mual, hingga mendatangkan rasa kantuk yang berbahaya jika terjadi saat berkendara.
2. Berhentilah pada tempat-tempat aman untuk beristirahat seperti SPBU, Rumah Makan, dan Masjid.
Dengan berhenti di tempat tersebut, selain dapat segera berbuka dengan asupan makanan yang cukup, Anda juga dapat beristirahat dengan tenang dan nyaman.
3. Perbanyak konsumsi air mineral agar kondisi badan kembali prima dan oksigen di dalam tubuh akan bertambah
Konsumsi air mineral yang cukup dapat menghilangkan rasa haus serta rasa lelah yang menghinggapi, sehingga lebih aman meneruskan perjalanan.
Nah agar Anda dapat segera berbuka saat waktunya tiba, akan lebih baik jika Anda menyiapkan air mineral dan makanan ringan, agar perjalanan dapat berlangsung dengan aman dan tenang.
KOMENTAR